游泳健康管理
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务;
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务;
定制个性化游泳服、泳裤及泳帽;
提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务;
游泳前应做热身活动,确保身体和肌肉处于最佳状态,同时要检查游泳装备是否完好。
游泳馆通常会提供停车位,停车情况可根据当地交通和游泳馆位置而有所不同,建议提前查询相关信息。
选择水质清洁的游泳场所,合理避开水中生物活动区域,通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润,并注意防晒。